怀孕之后胸部长妊娠纹（怀孕胸部长妊娠纹吗）

女性天生爱美，很怕自己的皮肤上留疤痕。但几乎每一个孕妇都会因为妊娠纹而烦恼，如果只是肚子上有妊娠纹也就算了，胸上也会长妊娠纹是很多孕妇难以接受的，看着这些丑陋的妊娠纹心理很不开心，那怀孕胸长妊娠纹会好吗？

怀孕之后在雌激素和孕激素的刺激下，孕妇的胸部会涨大，在涨大的过程中就会导致皮肤纤维断裂，从而出现妊娠纹。这些妊娠纹是不可逆的，消失的几率非常的小，孕妇只能是通过一些方法来改善和淡化。因此在孕期孕妇要注意护理自己的乳房，减少妊娠纹的生成。

为了减少妊娠纹的生成，孕妇要多吃一些富含维生素e的食物，比如黑芝麻、核桃、葵花籽、开心果、榛子、巴旦木等等。这些食物的优点就是维生素e丰富，可以减少黑色素的沉着，起到淡化妊娠纹的效果。

在孕期乳房涨大的过程中，还可能还会产生一些痛感，此时孕妇不用担心，这是孕期的正常反应，待妊娠结束之后就可以消失了。孕妇可以用热毛巾对乳房进行热敷来缓解，同时也要保证内衣宽松透气，避免内衣束缚加重痛感。