意外怀孕怎么补叶酸（意外怀孕后怎么补救）

女性在性生活的过程中，如果没有做好避孕措施的话，也是极有可能怀孕的，要是意外怀孕了，但想要留住宝宝的话，就要做好妊娠的相关准备，这样才能更好的孕育胎儿，在怀孕初期，对孕酮的补充是很重要的，但有些女性可能会有孕酮较低的情况，那么，意外怀孕了应该怎么补孕酮？

意外怀孕了，可以通过食疗的方法补孕酮，例如大豆异黄酮和维生素E，这些物质能很好的补充体内的孕酮值，可以帮助调节孕酮平衡，改善孕酮低的问题，像大豆类食品等，都是不错的选择，女性可以在早上的时候喝杯豆浆。

新鲜水果中含有很多维生素E，例如猕猴桃、柚子等，而且水果还能为女性身体提供其他营养物质。孕酮低的女性要注意保胎治疗，如果孕酮太低的话，可以去医院打黄体酮针，平时也要注意休息，避免剧烈运动。

孕酮是卵巢黄体中分泌的激素，对女性的内分泌调节有重要意义，它能降低子宫的敏感性，从而起到很好的保胎作用，对整个妊娠过程是很关键的，如果孕酮低的话，往往会导致流产的情况出现，所以要引起女性的重视。