麦片粥的做法和配料（燕麦片粥的做法）

麦片粥应该怎么做？如何能做好？这应该是很多喜欢吃麦片的人的疑问吧，下面就来看看妈网百科的介绍吧。麦片粥上再加点玉米效果更好哦，玉米营养价值很高，玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生，玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病，麦片粥的具体做法是怎么样的呢？

1、锅里添水，煮开。

2、碗里加水把玉米面搅成均匀的面糊。

3、把面糊倒入锅里。开锅转小火。

4、这时候把洗好的枣，切小丁备用。

5、出锅前加入麦片搅匀。

6、简单快捷，这样就完成了。

温馨小贴士：玉米面多煮会，才好喝。适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用;适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用;适宜肥胖症、脂肪肝者。