胸部最近突然变大变硬（胸最近变大一模有点疼）

很多女性都希望拥有标准的胸部。如果乳房过于平平，有的年轻女孩子就会比较自卑。因为很多人认为，丰满的乳房是女性魅力和成熟的象征。而且穿衣服也比较好看。其实通过按摩和饮食调理，是能够使胸部变大的。也有人会不知不觉变大了。那么胸最近变大了怎么回事？

胸最近变大了怎么回事

1、来月经前乳房会变大

在女性快要来例假的时候，雌激素水平会升高，这个时候的乳腺会增生，各组织也会产生水肿，所以女性会感到胸部胀痛，而且乳房似乎也变大了。

2、女性孕期乳房会变大

很多女性在怀孕后，乳房都会出现变化，一般会出现变大的现象，但是具体大多少会因人而异。在孕期开始后，女性就要注意做好乳房护理，以便产后很好地恢复身材和进行哺乳。

如何才能够让胸变大

1、食疗方法

维生素B和维生素E可以帮助胸部有效的增长，所以平时我们应该长期坚持多摄入一些这类食物。通常蔬菜和水果当中都含有一定的维生素E，但是我们需要长期的坚持食用。

2、运动丰胸

这里所说的运动可不是帮助减肥的运动，而是一些可以利于胸部塑形，而且还可以增加胸部的脂肪量的运动。比如俯卧撑、游泳、单双杠运动。

胸最近变大了怎么回事？如果胸部在最近一段时间内有增大的现象，一定要引起我们的注意和重视。除了经期前后，胸部变涨变大是正常的现象，其它时候要警惕是否怀孕和疾病的影响。而且要注意乳房是否有疼痛感，如果有刺痛现象，要尽快就医筛查乳腺疾病。