红提子的营养与功效（红提子有什么营养）

我们都知道红提子作为一种水果，是有营养的，那么你知道它的营养价值在哪吗？有什么的营养价值吗？

每100克的红提子所含的营养有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾等。

1、红提子中富含葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；

2、红提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；

3、红提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；

4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散；

5、葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。