花生红枣可以下奶吗（吃花生红枣汤功效）

女性的发育状况是不一样的，有的发育的很好乳房很大，让很多女性多会羡慕。但是有些却是小胸，小胸的朋友会想很多的丰胸办法，但是又考虑到药物会有副作用，怕伤害到身体，其实食物也是可以丰胸的。下面和小编一起了解一下花生红枣丰胸多久见效。

花生红枣丰胸多久见效

鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。时间要长一点才能看到效果。

花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进乳房发育的必要成分。此外，豆类食物中含有的维它命B族有助于新陈代谢，使得卵巢发育完善，成熟的卵细胞增加，刺激分泌雌激素，从而促进乳腺管增长。

丰胸食物的做法

1、红枣花生，材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法：花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)；3烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

2、花生+黑芝麻，材料：花生、黑芝麻，调料：炼乳、色拉油。

做法：花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用；用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

3、黑豆花生红枣丰胸汤，材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

做法：黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份；材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖；凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

花生红枣丰胸多久见效上面已经简单解答，其实所有食疗的方法都是漫长的不会立马见效，需要持之以恒的坚持才会看到效果。不只是花生红枣可以丰胸，还有很多的食物都可以丰胸，具体做法上面已经给出，希望想丰胸的妹子可以试试。