卵巢啥时候开始衰老（卵巢什么时候开始老化）

卵巢对于女性朋友的影响非常大，一般来说，卵巢会随着女性年龄的增大，也会慢慢的衰老。卵巢衰老后女性的皮肤会变差，而且也容易出现一些其它的疾病，那么卵巢什么时候开始衰老？

女性卵巢分泌量下降是在35岁以后，一般到了45岁至50岁左右，卵巢功能也开始下降，卵巢功能衰退后，女性会因卵巢分泌物缺乏而得不到及时的滋润，并逐渐出现一些影响身体各系统变化的症状：如月经不调，皮肤变差，还会有阴道干缩、潮热、失眠、多梦、更年期症状如易怒、会给夫妻生活造成紊乱。

卵巢衰老后，更年期就会提前，当雌、孕激素不足时，女性还会出现更年期综合征，如潮热、出汗、脸红、情绪不稳定、严重抑郁等。也有女性具有皮肤没有弹性、乳房萎缩、分泌减少、外阴萎缩等症状，需要及时的保养自己的身体。

大多数的女性在40到45岁时，卵巢开始慢慢衰老，所以在生活中要做好各种预防的工作，可以多食用一些维生素C、维生素E丰富的食物来缓解卵巢的衰老，另外还要从心情方面来调理，天天有好心情，才能更好地延缓卵巢的衰老。