怀孕孕酮要多少才正常（怎么提升孕酮）

孕妇身体好，才能生个健康的小宝宝，女性朋友在怀孕后，身体情况都会发生改变，有些孕妇会有孕酮低的情况，这种情况对于胎儿的影响非常大，所以一定要给予及时的调理，才能确保健康的生宝宝，一起来看下孕妇怎么补孕酮？

孕妇怎么补孕酮

出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

孕酮低有什么影响

女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、早产的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。

孕妇怎么补孕酮？可以去正规的大医院做检查，查明是什么原因，然后给予正确的调理，生活中也能从饮食方面多加调理，可以多食用一些富含维生素E多的食物，可以更好的促进调节孕酮的平衡，让胎儿量好的发育，顺利的来到这个世界上。