怀孕初期怎样避免流产（怀孕初期如何避免流产）

怀孕的准妈妈就相当于一个身体上又肩负了一条生命。怀孕，既是令人开心的事情，同时也是令人烦恼的事情。怀孕，身体总有一些不一样。所以，在怀孕的时候需要怎样反之流产呢？准妈妈都不想来之不易的生命就这样离自己而去。所以，怀孕需要注意的事项有很多。

怀孕初期怎样防止流产

第一，避免劳累和体力劳动。对于还在上班的准妈妈，你要开始慢慢的减轻工作量了。感觉到自己累了，就应该放下手头的工作去稍微休息一下。提水，搬箱子这些体力劳动，就应该让别人代劳了。孕早期如果太劳累，会导致见红，头晕目眩等情况。

第二，避免去人多拥挤的地方。孕早期最好避免去挤公车挤地铁，这个时候你还没有显怀，人家不会知道你是孕妇，当然也不会给你让座或者说给你腾出空间。孕早期如果一不小心摔倒，后果可是十分严重的。

第三，多喝水，多吃蔬菜水果。维生素E具有保胎的效果，而水果蔬菜中多富含这种维生素。多吃有营养的食物可以保证胎儿的发育正常。

怀孕初期还应该注意什么

1孕期前3个月是胚胎对各种致畸因素的敏感时期，要避免接触有毒有害物质；

2去医院看病时告知大夫尽量用对胎儿没有影响的药物，尽量少做射线类检查；

3少用电热毯与微波炉；

4不吃生鱼生肉，容易导致寄生虫感染，影响胎儿发育；

5家中宠物要做好防疫，不接触宠物粪便。

怀孕就相当于一条生命也即将降临，这不仅仅是准妈妈的事情，不仅仅带给准妈妈快乐，同时也是一个家庭的事情，能带给一个家庭快乐。在怀孕的初期，胎儿还不太稳定，所以，在初期就很容易流产。所以，要特别注意身体的健康还有饮食健康。