10秒让自己发烧一天不上学（高烧39度用冷毛巾还是温毛巾）

在日常常见的疾病中，发烧好像是比较多人都经历过的，并且一般不会烧的很严重，因为我们会把他扼杀在摇篮之中。但是有些人发烧会控制不住，一下子就烧到了39度以上，那么发烧到39.5度会烧坏脑子吗？

其实，如果只是短时间的发高烧，是不会对脑子有什么伤害的，发高烧是否会伤害脑子，取决于发烧时，体内炎症感染的严重程度，或者是发烧时有没有其他的并发症。但是如果是长时间的发烧，很有可能就会直接伤害到脑神经，所以发高烧的时候要注意及时退烧。

在家里发烧的时候，我们应该做些什么呢？

1.喝白开水。因为发烧的时候人们一般会流很多的汗，可能会使身体处于缺水的状态，所以要多喝水，补充体液。

2.冷敷。发烧的时候最常用的工具就是退热贴，也可以直接在家里拿一天湿毛巾敷在额头上。另外如果是烧的度数较高，可以在手腕、小腿上也放上退热贴或是毛巾。

3.补充维生素C和E。维生素C本身就具有退烧、消炎的作用，而维生素E可以保护细胞，避免被氧化。