孕酮低可以吃海带吗（孕酮低可以吃海带汤吗）

海参是较为常见的海产品，它的营养价值非常高，经常食用对健康很有益。有些女性朋友在怀孕的时候，会有孕酮偏低的情况，这就很容易引起先兆流产，所以要立即采取一些措施。那么，怀孕时孕酮低吃海参可以吗？

女性怀孕时有孕酮低的情况，是可以吃海参的，这能为身体补充很多的营养元素，对于健康很有好处。不过孕酮低的时候吃海参，是不能使孕酮上升的，孕妇们需要服用、注射黄体酮，这能够让孕酮尽快的恢复正常。

如果孕妇有孕酮低的情况，除了服用、注射黄体酮之外，还可以在平时多吃点豆制品。这是因为在大豆里面有很多大豆异黄酮和维生素e，它能够起到平衡激素的作用，而且还有助于孕酮的提升。

海参是比较适合孕妇吃的食物，它不仅含有很多的叶酸和蛋白质，而且各类微量元素的含量颇高，而且这些营养素还特别容易被人体吸收。海参是一种高能量的补品，所以孕妇不要过量食用，要是吃得太多，就很容易出现上火的情况。另外，孕妇们要注意，对海鲜过敏的孕妇是不能吃海参的。