孕酮低可以吃鱼嘛（怀孕孕酮低能吃螃蟹吗）

怀孕早期孕酮水平低是非常危险的，它可能导致下腹疼痛、阴道出血甚至是先兆流产的表现，所以在饮食方面也要有诸多忌口，那么早孕孕酮低可以吃茄子吗？

怀孕早期孕酮水平低，是不能吃茄子的。在《本草求真》一书中记载茄子性凉，质滑而利，孕妇食之尤见其害。如果孕妇早孕孕酮低水平较低，是需要补充孕酮注射液或口服药物以保护胎儿的，不能随便吃东西。

怀孕早期低孕酮怎么办？

1、补充更多大豆异黄酮和维生素E。怀孕后，如果孕酮水平低，必须特别注意调理。补充大豆异黄酮和足够的维生素E有助于调节孕酮平衡，解决孕酮过低的问题。一般来说，大豆、葡萄柚、山楂、草莓、果胶食品和膳食纤维食品有助于补充大豆异黄酮和维生素E。

2、多吃新鲜水果以提高孕酮水平。新鲜水果含有大量维生素E。如果女性体内的维生素E足够，它可以促进孕酮平衡的调节。我们常见的猕猴桃、葡萄柚和山楂可以帮助孕酮达到正常水平。

3、减少疲劳，合理休息。孕酮水平低的孕妇应该减少疲劳，减少繁重的工作，并获得足够的休息。孕酮需要长时间的调理才能恢复正常水平，因此需要合理休息。