维生素e乳孕妇可以用吗（孕妇可以吃维生素b族吗）

当家里新添了孕妇后，全家的生活都会忙忙碌碌的。尤其是饮食方面，都尽量会以孕妇为中心，尽量迎合孕妇的胃口。很多孕妇在怀孕前，都有服用维生素e的习惯。怀孕后家人就不让继续喝了，那怀孕可以吃维生素e吗？

维生素e是一种有益于人体的维生素，具有抗氧化的作用，可以起到延缓衰老、美容淡斑的功效。而孕妇服用维生素e，益处就更多了，不但可以减少妊娠纹的生成，还能减少妊娠色斑。因此孕妇是可以适量吃维生素e的，不会对胎宝宝的健康发育有影响，也不会影响自己的健康。

而且维生素e还有一个优点是必须要提的，它可以增强卵巢功能，促使卵巢分泌更多的孕酮。而孕酮对于孕妇来说是至关重要的，如果孕酮水平出现异常，就会引起流产。这么说来，维生素e还有一定的保胎功效。

虽说孕妇服用维生素e很好，但是一定要控制好服用量，千万不要觉得对身体好，就不节制的服用，那也是可能会给身体带来危害的。还有一些孕期情况比较特殊的孕妇，也要咨询医生的意见，征的同意才能服用。