产后下垂萎缩可以恢复吗（产后下垂怎么办）

每一个女性都希望自己身材很好，非常性感。提到性感往往离不开女性的胸部。大部分刚刚生产完的女性都会发现自己的身材大不如从前，不但体重大大增加而且胸部也大大缩水，使得产妇也变得越来越没有自信。那么产后下垂缩水产妇应该怎么丰胸呢？

产后如果产妇想丰胸的一定还要做好以下几点。第一，合理的饮食，合理减肥。盲目的减肥而不给身体补充营养会使得乳房部位的脂肪组织缺少生长的营养。产妇在减肥的时候千万不能够忽略身体营养的补充。雌性激素是促进乳房塑形的重要激素，而维生素E是雌性激素的重要合成物质。产妇应该多吃瘦肉、胡萝卜还有花生等等含有维生素E丰富的食物。

第二，产后丰胸还需要把握好时间。大概在产后来月经的第二个星期是丰胸的最好时期，因为这段时间激素分泌的最旺盛，能够有效的刺激乳房的生长。最后，如果丰胸实在是有困难的，可以借助一些丰胸产品。但是在丰胸产品的选择上一定要谨慎，拒绝三无不安全产品。不然不但没有效果还会危害健康。