母乳期能用护肤品吗（哺乳期护肤品十大排行榜）

爱美的女性比较多，很多女性在孕期和哺乳期也是希望能够使用护肤品和化妆品来美化自己的，大家都知道孕期很多化妆品都不能够使用，只能使用一些纯天然的护肤品来做基础护理，那么哺乳期能用护肤品吗？能用化妆品吗？让妈网百科来为大家解惑。

哺乳期肌肤护理注意事项

1.使用纯天然成分的护理产品

大家都知道在哺乳期很多化妆品都可以渗透入肌肤，然后进入循环系统代谢而通过乳汁让小宝宝吸收到的，所以在哺乳期不要使用化妆品，因为化妆品里面都有很多的化学成分，对于成人没有任何影响，但是对于小宝宝确实有不稳定因素存在的，所以哺乳期最好只使用一些纯天然成分的护理产品，做基础护理就好了，毕竟哺乳期并不是很漫长，很快就可以过去了，等过了哺乳期想怎么化妆就怎么化妆。

2.用食疗的方法护理肌肤

哺乳期，虽然不能够使用化妆品来提高肌肤的亮度，但是却可以通过食疗的方法仍然可以让您的肌肤光彩照人，哺乳期应当多注意维生素c类水果的食用，可以有效补充维生素c保持肌肤弹性，也可以口服维生素e胶丸来补充维生素e改善肌肤，最重要的就是要定时的吃一些含有胶原蛋白的食物来修护肌肤的松弛和衰老现象，含有胶原蛋白最多的食品有猪蹄鸡爪，比较容易买到也比较容易制作。

3.护理肌肤也需求睡眠

睡眠对于人类来说是件非常重要的事情，合理的睡眠足够的睡眠能够改变一个人的身体素质健康状况和肌肤情况的表现，所以哺乳期每天至少要睡7到8个小时才能够保证有充足的睡眠来调节肌肤代谢，以达到护理肌肤延缓衰老的目的。

哺乳期能用护肤品吗？能用化妆品吗？答案是化妆品最好不要用，护肤品可以选择来用，也可以自制一些护肤的面膜来敷效果也是非常好的，比如用水果制成水果面膜，像黄瓜草莓苹果梨西红柿都是很好的制作面膜的原材料，哺乳期本来就没有多长时间，妈妈们一定要加油，为了宝宝熬过哺乳期不使用含有化学成分的化妆品。