大姨妈老是推迟什么原因（大姨妈老是推迟怎么办）

大姨妈是每个女性每个月都会来临的一种正常生理现象，月经周期比较规矩的女性每个月都会按时来，但也有不少女性月经周期并不规矩，要么提前来了，要么推迟来了，那么，大姨妈老是推迟是什么意思？

大姨妈推迟大部分原因跟女性平时的生活习惯息息相关，有些女性的生活节奏比较快，没有规律，那么就容易出现大姨妈推迟的情况。如果女性平时的精神状态不稳定，常常紧绷有压力的话，也会造成经期推迟，这种情况下，建议女性多放松心情，释放一下压力比较好。

过度减肥也会造成大姨妈推迟，过度减肥会让女性的身体极度缺乏某种营养需求，造成体内的脂肪含量极速降低，但脂肪过低的时候就会造成大姨妈出现问题，比如量少、推迟等现象。如果有服用减肥药物的话，对大姨妈也是会产生影响的。

另外，甲状腺功能异常也会让大姨妈出现推迟，以及缺乏维生素e也会让大姨妈不正常。女性平时要多吃富含维生素e的产品，像胡桃、芝麻等。并且要保持心情愉悦，不要给自己太大压力，也不要盲目过度的减肥，适度的减肥才不会给身体带来影响。