宝宝缺b12怎么食补（宝宝缺维生素b12会引起哪些症状）

人体的健康都需要有各种各样的营养元素的补充，这不止对成年人是这样，婴幼儿也是一样的。如果宝宝身体缺少任何一种营养物质，都有可能导致身体出现不舒服的症状，那么有关宝宝缺维生素b12症状内容如下！

对于婴幼儿时期的宝宝身体更不可以缺少营养元素。婴幼儿时期宝宝正是身体发育的重要阶段，如果宝宝身体缺少营养元素就会影响宝宝发育严重的怀孕对宝宝健康会造成威胁。一般宝宝身体缺乏维生素b12时，宝宝精神情绪就会异常、并且表情呆滞、甚至还会出现爱睡觉等症状。

宝宝身体缺乏维生素b12时身体还会出现呕吐、食欲变差、体重减轻比起同龄宝宝身体生长速度也会相较落后，严重时宝宝智力发育也会落后或停滞，还有个别宝宝还会出现运动异常等症状。婴幼儿时期宝宝身体缺乏维生素b12还会导致宝宝出现舌口发炎，皮肤还可能会出现红肿褪皮等现象。

而生活中有很多食物是可以帮助宝宝补充维生素b12的，比如鸡肉、牛肉、鱼肉、动物肝脏等肉类中都含有更多的维生素b12。宝妈可以在平时多给宝宝食用这些营养元素较高的食物。宝宝缺少维生素b12时宝妈也可以给宝宝服用适当的维生素b12剂来进行补充。