经常口疮怎么办（经常性口疮）

口腔溃疡是一种相对常见的病症，口腔溃疡的疼痛仍人很不舒服。口腔溃疡多见于唇部，舌，颊粘膜，前庭沟，软腭等部位。因为这些部位是我们在进食时通常使用的部位，所以许多患有口腔溃疡的人在进食时会更加不舒服，那么经常口疮溃疡怎么回事？

1.免疫功能问题：可能是自身免疫反应，也可能是自身免疫功能的严重缺陷。最常见的情况是第二种情况。一些细菌，病毒和其他微生物很可能被感染，是复发性口腔溃疡的主要原因。全身性疾病患者易患口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统。

2.睡眠环境：喜欢熬夜的人，经常休息不好，容易导致劳累，引起口腔溃疡。

3.缺乏维生素，如缺锌元素，铁，叶酸，维生素B12。口腔溃疡通常可以用维生素B药物治疗，如维生素B12，可有效缓解疼痛。多种维生素B还可以减少口腔溃疡的发生。更重要的是合理饮食，多吃含维生素B的食物，如新鲜水果，蔬菜，动物内脏，瘦肉等。除了运动，增强体质，调整情绪，妥善安排日常生活，规律生活还可以防止突发性溃疡的发生。