孕妇长口腔溃疡了怎么办（孕期长口腔溃疡怎么治）

女性在怀孕期间，胎儿和自己的身体对外界的敏感度会比正常人强很多，所以大家做什么事情都需要小心谨慎。口腔溃疡是一种比较常见的疾病，很多孕妇因为没有养成良好的作息习惯，或者是自己饮食不得当，所以出现了口腔溃疡。孕妇口腔溃疡其实也会对胎儿有一定的影响，所以大家也不要大意。

口腔溃疡主要是因为维生素B2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等。若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。维生素B2广泛存于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中。

建议口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。还有就是你一定要忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

口腔溃疡在很大程度上也与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：

(1)、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

(2)、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

(3)、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

(4)、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

孕妇口腔溃疡往往是因为缺乏一些营养元素导致的，而这些营养元素也会对胎儿的发育起着重要的作用，因此口腔溃疡肯定会对胎儿的发育有一定的影响，这个时候孕妇首先要注意口腔卫生，还有就是必须要保持心情的舒畅，饮食要得当，如果口腔溃疡还是特别严重，那么大家也需要就医治疗。