营养不良有什么症状（营养不良会胖吗）

随着社会的进步，现在已经很少有人会没有饭吃，或者是缺乏营养了。但是还是有很多的孩子从小就挑食，妈妈们也并不关注这些问题，所以这就会导致宝宝从小时候就开始营养不良，等到再大一点的时候可能会导致其他的疾病。那么长期营养不良会得啥病？一起来了解一下。

长期营养不良会得啥病

1、维生素A缺乏会导致一下疾病：暗适应能力下降、夜盲及干眼，粘膜、上皮改变，生长发育受阻，味觉、嗅觉减弱，食欲下降。头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠。

2、维生素D缺乏会导致一下疾病：可致小儿佝偻病、婴儿手足搐搦症及成人骨软化症，并为老年骨质疏松的病因之一。

3、维生素B1缺乏会导致一下疾病：抽搐、乏力、烦躁不安、肝脏肿大、感觉过敏、共济失调、昏迷、肌肉挛缩、肌肉酸痛、角弓反张、脚气、麻痹、脉压差大、末梢神经炎、脑膜炎。

4、维生素B2缺乏时，常见的临床症状有阴囊皮炎、口角糜烂、脂溢性皮炎、结膜充血及怕光、流泪等。

如何预防小儿营养不良

1、科学育儿，坚持以母乳喂养，并逐渐增加辅食。小儿断奶一般在一岁左右，炎热夏天或寒冷冬天，或是患病初愈都不宜断奶。

2、维持小儿足够的进食量，注意食物营养成份，保证各种营养物质的消化吸收。

3、积极防治小儿各种急、慢性疾病，对小儿的疾病要及早发现，积极治疗。

4、建立小儿正常的生活制度，保证充足的睡眠时间，加强锻炼，增加户外活动时间，多晒太阳，以增强小儿的体质。

通过上文相信大家都已经了解到了长期营养不良会得啥病和如何预防小儿营养不良这两个问题，如果长期营养不良的话会导致很多的疾病，所以在生活中一定不可以挑食，要注意保暖，什么食物都吃，才能提高自己的免疫力。有一个健康的身体。