引产后怎样恢复身体再要孩子（引产后如何调理身体,最快的时间要宝宝）

怀孕到半路发现胎儿身体有缺陷，无奈之下只有引产，心中虽然难过，但也渴望新生命的到来，来缓解心中的创伤，引产后如何快速备孕？引产后注意身体调理，相信会很快怀上的。刚开始怀孕都不太明显，怀孕多久会有反应？下面跟小编一起来了解。

引产后如何快速怀孕？

1、引产手术后需要多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富且易消化的饮食，千万不能用冷水洗头、擦澡、洗手以及洗衣物和洗菜等等，否则，由于冷水的刺激就可能诱会发关节炎，会给受冷部位的关节、肌肉疼痛等毛病。

2、术后应多补充一些水分：手术后由于女性身体比较虚弱，经常容易出汗，所以应及时补充丢失的水分，适宜少量多次，汗液中排出的水溶性维生素也比较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，应该多吃一些新鲜蔬菜和水果。这也有利于预防便秘的发生。

3、术后一定要限制脂肪：术后一个星期内脂肪的摄入量控制在每天80克左右。月经紊乱的女性，千万不能吃辛辣刺激性食物，如：辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这些食物都能刺激性器官进行充血，会增加月经量。同时也不能吃螃蟹、田螺、河蚌等这些寒性食物。

4、术后怎样调养恢复比较快？需要指出的是，蛋白质的补充是很有必要的。术后半个月内，蛋白质摄入量按每公斤体重供给1。5克到2克为最好。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

怀孕多久会有反应？

女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院进行检查，结果更准确。

需要明确的是，不同人群的怀孕反应差异非常大，仅仅通过怀孕初期出现的症状来确定自己是否怀孕是很不科学的。女性出现以上身体变化很可能是由于疾病、身体内环境变化等因素引起，并不一定是怀孕了。女性一定要到医院进行HCG尿检或者HCG血检、B超等检查，这样才能准确地判定自己是否怀孕，从而做出正确的处理。

以上是小编对“引产后如何快速备孕”的相关介绍，想早点怀孕，就需要有个好的身体来孕育新生命，引产后要照顾好自己，不要太过劳累。饮食上要注意营养均衡，尽量少接触凉水或寒性食物。不过一切都不要着急，算好排卵期，排卵期内同房怀孕机率更大。