胡萝卜炒蛋会不会中毒(胡萝卜鸡蛋炒菜)
61 2024-05-03
玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富,每千克鲜玉米笋中含
蛋白质
29.9克
、糖
19.1克、玉米笋脂肪
1.5克、维生素
B1:0.5毫克
、维生素
B2:0.8毫克、维生素C110毫克、铁
6.2毫克、磷
500毫克、钙
374毫克,还含有多种人体必须的氨基酸
。此外玉米美味可口,是千家万户都喜爱的佳肴,那在饮食方面有什么需要我们注意的?哪些是我们最为关心的问题呢?玉米笋对哪些病有辅助治疗的作用?
哪些人群适宜食用玉米笋?
哪些体质的人适宜吃玉米笋?
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