维生素b2饭后吃还是饭后半小时吃好（维生素b2片餐后服用可以增加吸收吗）

维生素B2在什么时候服用最好呢？维生素B2最好在饭后半个小时后食用。维生素B2能使食物释放能量，用量根据不同的症状而有所区别。维生素B2可以增强细胞代谢，从而增强细胞分解能量，从而使食物充分分解，释放能量。一些水果也可以提供维生素B2。那么，饭后吃维生素B2的作用是什么呢？

维生素B2治疗的疾病：

1、患有冠心病、心肌缺血、心肌绞痛症状的病人。

2、头痛症状，可以用维生素B2来缓解，维生素B2可以使脑细胞新陈代谢加快，从而给大脑提供能量，从而缓解头痛。

3、一些肥胖病人，由于食物进入身体后不能很好的分解，从而转化为脂肪，积累在人体内，所以一般身体肥胖的人可以用缺乏维生素B2来治疗。

4、肠道粘膜受损、黏膜变薄、充血等症状，尤其是对于一些患有阴道疾病的女性，可以用维生素B2来调节由于这些症状引起的一些性方面的症状。如果没有以上的这些疾病或症状，其实，维生素B2可以用来预防癌症的。小孩更容易缺乏维生素B2，长期缺乏会导致小孩生长迟缓。