黑米的功效和作用紫米的功效（黑米的功效与作用及营养价值和禁忌）
减肥MM的福音来了，想知道怎么样减肥又可以不挨饿吗？妈妈网百科告诉您，黑米粥减肥法可以让您减肥不挨饿。黑米的功效与作用是非常强大，营养价值非常高。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合...
紫米的功效与作用（黑豆的功效与作用）
食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，黑米是其中一个代表。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清...
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蘑菇的营养价值（金针菇的营养价值）
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