孕妇前期需要补充的维生素（怀孕期间维生素a需要多少）

在怀孕的前期阶段，当然要重视营养的条件，不能够经常忽略这些因素。要是忽略了维生素a或是其他营养元素，那么往往就会破坏正常的生理结构，卵子的质量下降更不利于受精卵的结合。那孕前期需要多少维生素a？

其实每个孕妇或者是备孕的女性需要的营养都不太一样，身体健康状态以及吸收的效率存在波动性，所以并不能够确定维生素到底需要补多少。但大家如果想要补充足够的维生素a，其实还是可以参考营养师的建议，比如每天摄入足够维生素a，还要注意各种营养，包括维生素b族元素，氨基酸，蛋白质等等。

在怀孕的前期阶段，除了要维生素a的摄入之外，还应该要多关注钙元素的吸收。如果想要保障怀孕的健康，减少未来怀孕的各种负面伤害，大家可以到专业的妇科医院进行体检，了解怀孕的注意事项，以及自身的身体健康状态，在医生帮助下确定是否有怀孕的条件。

有些女性可能出现了生殖功能的障碍，影响怀孕的几率，那大家可先了解各种生殖功能的风险，选择正确的护理手段，把各种生殖器官和生殖系统的疾病治疗之后，再进行受孕。