免疫力低吃维c有用吗(免疫力低吃维生素c管用吗
62 2024-05-19
春菜是一种很有营养的蔬菜,它含有多种维生素,尤其是维生素c的含量非常高,经常食用能提高免疫力。在小宝宝6个月时,就能够吃一些辅食了,这时可以给孩子吃米粉、米汤等。那么,春菜6个月婴儿能不能吃?
6个月的婴儿还不能春菜,因为宝宝的消化能力还太弱,难以对蔬菜进行消化。不过等到宝宝7个多月时,消化能力有了一些提升,这时候便能够吃一些春菜了,父母可以将春菜制成菜泥给宝宝食用。
在春菜里面含有很多营养,比如钙、磷、铁等。大家要注意,这些营养物质都不溶于水,所以不能够从菜汁中摄取到,所以父母给孩子吃春菜的时候,应该制成菜泥,或者是切成碎末加入到孩子吃的米粉中,这有利于孩子吸收春菜中所含的营养。
春菜中的维生素c含量丰富,它是维持人体生理功能不能缺少的物质,而且有促进健康、增强抵抗力的功效。如果身体中缺乏维生素C的话,就可能会患上坏血病。平时给宝宝适量的吃一些春菜,便能够补充维生素c,进而提升孩子的抵抗力,有效减少宝宝患病的几率。
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