四十几岁脸上长斑怎么办（四十多岁脸上长斑）

后羿射日，9个太阳射掉了八个，但剩下的那个是最毒辣的，大夏天看着外面的大太阳都不想出门，但很多人为了生活还是得出门上班跑业务，脸上经过太阳的暴晒就会长出一些斑点，就是所谓的太阳斑。四十三岁的年纪和我们父母差不多大的年纪，习惯了面朝黄土背朝天的日子，脸上的晒斑也已经堆积了，那应该怎么办呢？

四十三岁脸上长晒斑怎么办

1、晒斑一般在秋季和冬季后，紫外线没有那么强烈，黑色素生成速度减慢。就会开始慢慢自己消退了。但消退的速度与程度需要看个人的新陈代谢速度与肤质，如果想要加快消退可以使用祛斑产品。

2、减少接触阳光。如果自己本身的新陈代谢的速度不够快，建议减少皮肤接触阳光。物理防晒化学防晒统统用上吧！只有尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，才可以从根本上预防晒斑形成。

3、补充维生素C。维生素C可以帮助抑制黑色素形成，加快肌肤新陈代谢。所以平时多吃些富含维生素C的水果吧！例如柠檬、百香果、番茄，如果不够的话可以购买维生素C补充剂吃。

4、注意补水。夏日气候酷热，人体很容易缺水，肌肤也一样，一定要及时给肌肤补足水分。可以随身携带一瓶小的喷雾来及时缓解肌肤的干燥。

应该如何预防长晒斑

1、防晒。晒斑是因为有阳光造成的，防晒就是最好的预防晒斑的办法，让皮肤尽可能避免与阳光的直接接触，减少紫外线照射皮肤的机会。从每年的春季开始就要注重皮肤的防晒了，不要等到皮肤受到紫外线的伤害时才记起来要涂防晒霜。如果怕防晒霜太油腻的话，那就选择一款清爽型的防晒霜，减轻皮肤的负担。

2、补水。皮肤的干燥缺水会降低皮肤原有的保护功能，如果角质层的保护功效受到减弱，让紫外线直接接触到皮肤，经过紫外线的刺激后，皮肤中的黑色素会迅速地合成，在皮肤中沉积，从而导致晒斑的产生。无论是油性还是干性的皮肤，都要做好保湿补水的工作，让皮肤每时每刻都保持充足的水分。

3、加醋洗面。每天洗脸的时候，在洗脸水中加1到2匙的食醋，醋中含有的醋酸、乳酸和氨基酸，对人身体的皮肤有着温和的刺激作用，可以促进血管的扩张，提供充足的营养，使得皮肤丰盈，进而去除黑色素。

爱美是人的天性，不分性别年龄。现在的小孩子就已经开始用护肤品保护自己的皮肤了，一个个打扮的精致而靓丽。不用羡慕别人多么漂亮，皮肤多么好，没有丑女人，只有懒女人，自己做好护肤步骤，一样可以明艳动人。