免疫力低吃维c有用吗(免疫力低吃维生素c管用吗
62 2024-05-19
有知道有这么一句话,在妈妈怀孕的时候,孕妈妈吃葡萄宝宝生下来以后眼睛大,吃核桃多了,宝宝就会很聪明。不管是大人还是孩子,吃水果都会有一定的好处,不仅皮肤会好,还能补充各种的维生素,那么五个半月宝宝能吃草莓吗?
五个半月能吃草莓吗
一般来说,草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效。五个半月宝宝不要吃葡萄。通常,八个月大的婴儿吃草莓每日不能超过4颗。因为草莓虽然是很好的开胃水果,但是性凉,所以在早春,不要一次吃太多,尤其是宝宝,脾胃虚寒、容易腹泻、吃草莓更要控制量。
另外有以下几点需要注意:要选择正常的草莓,很多草莓长的很大,是喷洒了生长激素,而这些激素会对宝宝产生无法弥补的伤害。
草莓表面粗糙,不易洗净,一定用淡盐水浸泡10分钟既可杀菌又较易清洗。不少人喜欢把草莓切成块儿,拌在酸奶或牛奶里一起食用,“从营养学角度讲,这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。
等宝宝6个月能吃辅食之后,宝宝应补充维生素C。富含维生素C的鲜果有猕猴桃、红枣、柚子、橙子、草莓、柿子、石榴、山楂、荔枝、菠萝、苹果、葡萄、橘子、梨、红果等(把这些水果做成汁食用)。果汁必须采用天然的水果加水,以1:1的比例稀释调制。一次喂的分量,最多只能30毫升(2匙),每天2~3次。
五个月宝宝护理的注意事项
1、不要过早让宝宝练习坐和站:有些妈妈特别注意锻炼宝宝的运动能力,想让宝宝尽量多坐多站,其实这样是不好的,宝宝骨骼正在发育,过度负重容易导致骨骼变形。
2、宝宝的痰声不一定是病:大部分宝宝湿疹已经好了,但部分渗出性体质的宝宝仍然会有湿疹,而且呼吸道总有呼噜呼噜的痰声,这是气管分泌物增多引起的,妈妈不要以为是炎症,带宝宝到处打针吃药。
五个半月的宝宝能不能吃草莓小编以上已经介绍过了。五个半月的宝宝尽量不要吃草莓,等到六个月之后再吃。一般宝宝在八个月左右可以吃三到四个的草莓。草莓营养价值高,含丰富维生素,但是它的属性毕竟是凉性的,所以对宝宝的饮食平时一定要注意。
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