产后皮肤护理黄金时间（产后皮肤管理）

怀了宝宝之后，在整个孕期几乎不能用护肤品，更不能用化妆品。主要是担心会影响到胎儿的健康，但是整个孕期皮肤容易出现问题。比如：雀斑、妊娠斑等等。因此需要产后进行皮肤保养，那么，下面来看看产后皮肤保养注意哪些？

1、皮肤保湿。产后女性要注意做好皮肤保湿工作，生活中要多喝水，或者是喝一些营养的汤，这样不仅可以给宝宝提供充足的奶水，而且还能补充身体缺少的水分。同时配合简单的按摩，比如：眼睛保健操这样的做法，可以保护到眼睛，同时能够减少眼周围的皱纹。

2、维生素C美白。维生素C有美白的功效，这也是大家都了解的常识。产妇在日常可以多吃一些番茄、西瓜、脐橙等含有大量的维生素C的食物。

3、充足的睡眠。产后若是睡眠不足，则会导致体重增加，不利于恢复体型。女性想要恢复产后娇好的肌肤与身体，重要的一点就是保证每天有近七个小时的睡眠。

4、自制面膜。将新鲜的豆腐弄碎了，加上一些面粉与蜂蜜来调匀，然后制成面膜，涂抹于脸上，大概过二十分钟后，洗掉，如此用上一段时间可以保证脸部皮肤美白鲜嫩。