小宝宝皮肤晒黑了多久能恢复（婴儿皮肤晒能自愈吗）

现在的审美是以瘦和白为美，很多妈妈不仅想让自己白白的，还想让自己的婴儿都是白白嫩嫩的。但是有些时候总是免不了把婴儿抱出门去玩，抱出去晒太多，婴儿很容易就会被晒黑了。那么，婴儿皮肤晒黑能恢复吗？

婴儿皮肤晒黑是能恢复的。皮肤晒黑主要是由于长期吸收强烈的紫外线。紫外线辐射能激活皮肤胆碱酯酶，刺激基底层黑素细胞在皮肤基底层快速、活跃地穿梭。由于黑素细胞的活动穿梭，皮肤角质形成细胞可能被黑素细胞感染，导致黑色素病。

当婴儿的皮肤晒黑后，妈妈们必须开始好好保养皮肤。妈妈们应该给婴儿擦拭一定的润肤霜进行补水。必要的话也可以补充一些胶原蛋白和维生素C，这样能激活皮肤微循环，快速代谢皮肤中的黑色素。

婴儿皮肤晒黑了想变白的话，可以给婴儿多喝一些水。许多人不理解多喝水对美白的影响。那是因为水可以加速全身的循环和新陈代谢。只有加快体内新陈代谢，才能消除体内的“废物”。

妈妈们还可以给婴儿补充一些维生素C。维生素C不仅能调节人体免疫功能，还能改善深色皮肤组织的状况。总而言之，补充维生素C对美白至关重要。除了口服维生素C片，还可以给婴儿吃很多含有维生素C的食物。