产后脸色暗黄怎么调理（产妇产后脸色发黄）

怀孕期间跟产后还是有很大的不同的。有些妈妈即使在怀孕的时候，脸色还是非常的好看，可是在生完宝宝之后脸色不仅不红润，而且还很暗黄。看起来就像生了一场大病似的，那么产后脸色暗黄怎么办呢？

1.做好保湿防晒

就是在生完宝宝之后，妈妈还要重视防晒的工作的。妈妈考虑到自己还在给宝宝喂奶，也不敢乱用护肤品。在哺乳时期当然是可以使用护肤品的啦，只要护肤品不刺激、安全就行了。出门的话最好要涂抹一些防晒霜或者带遮阳伞。

2.补充维C

想让皮肤更白皙，可以多补充维C。维C的作用很多，适当的补充维C就可以减少体内黑色素形成。而且还可以帮助皮肤深层的胶原蛋白增长，这样就可以让皮肤越来越滋润了。此外维生素c里面还有抗氧化的功效的，适当的补充维生素c就可以预防皮肤过早的老化。

想有一个更好看的肤色，妈妈一定要保持充分的休息。最好要保持8~9个小时的睡眠，要是情况允许的话，也可以睡得更久一些。毕竟睡觉是美容的最好方式，可以根据自身的情况来决定睡觉的时间。