产妇吃胡萝卜宝宝会胀气吗（产妇吃胡萝卜会不会回奶）

大部分产妇产后都会选择给宝宝母乳喂养，所以产妇日常的饮食有可能会影响到母乳质量，不利于宝宝健康，而有的宝宝在出生以后，是会出现黄疸现象，所以有产妇就会担心自己的饮食，是否会通过母乳影响宝宝黄疸恢复，对此问到，产妇吃胡萝卜会影响黄疸吗？

新生儿黄疸是一种正常的生理现象，大部分的宝宝都会出现黄疸现象的，一般在宝宝出生后两至三天开始，然后四至六天达到高峰，七至十天会逐渐消退，最长不超过两周的时间，而且新生儿黄疸主要是由胆红素代谢异常，血中胆红素水平升高所引起的，与产妇吃胡萝卜是没有关系的，也不会加重新生儿黄疸的症状。

产妇坐月子期间适量吃些胡萝卜，对自身和宝宝都是有好处的，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体以后，会转化成为维生素A，当体内维生素A含量增加，可以通过母乳喂养的方法，帮助宝宝也增加体内维生素A的含量，能有效预防宝宝出现夜盲症，而且维生素A对智力发育、骨骼生长和增强抵抗力都有十分重要的作用。

胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，加快胃肠运作，具有润肠通便的作用，能帮助产妇改善和预防产后便秘，同时还有助于促进宝宝消化吸收，防止出现消化不良的现象，胡萝卜中的钾元素也是非常丰富的，可以给产妇补充钾元素，能避免营养不良、身体虚弱、体质下降以及影响宝宝发育等。