产后出血食谱(产后出血首要护理措施)
60 2024-10-06
孕期对维生素的需要量大,因为维生素缺乏会导致肚子里的宝宝发育受限,不管是智力还是发育生长都可能出现缺陷。那么,孕期需要补多久的维生素才能保证宝宝获得充足维生素,让宝宝健康成长呢?
孕期补维生素从怀孕初期就要开始,到了后期就要根据检查中肚子里宝宝的具体情况,有针对性的补充不同种类的维生素。简而言之,孕期补维生素是需要长期坚持的事情,不是一蹴而就的。
怀孕初期补充维生素,是为了起到保胎的效果。怀孕后期,如果想要通过补充维生素来保胎,一般都会选择补充维生素e。孕酮水平偏低的情况下,孕妇可以补充维生素。
但是,维生素归根结底还是药物的一种,对孕妇还是会带来一定的风险。孕期补维生素虽然是一直都要做的事,但是也是一件需要循序渐进的事,一次性千万不能补充太多。
维生素a含量不在应需范围内容易导致宝宝出现生长缺陷。维生素d不足又会影响宝宝的骨骼发育,一定要注意孕期补充维生素的必要性,否则会有不好的后果。也要记住孕期补维生素的原则,循序渐进的进行,但适量即可。
综上,妈妈们在备孕期和孕期都可以适当的补充维生素。选择维生素制剂时尽量选择安全性高,大品牌的产品。像很多妈妈都在用的金斯利安多维片,其中含有叶酸、维生素C、维生素D3、维生素B1、维生素B2以及维生素B6共6种维生素,一方面能预防妈妈们上火,抑郁和巨幼红细胞性贫血的发生,一方面也能保证宝宝在出生时体内有足够的维生素储存量,在出生后的四到六个月能满足宝宝的生长需求。
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