婴儿补钙从什么时候开始补（婴儿怎样补钙效果最好最快）

在物资较匮乏的年代，很少有家庭能给婴儿补钙的，如果能吃些钙片那都是非常奢侈的，现在育儿已经有了天翻地覆的变化，给婴儿补钙也十分科学和精细，那么婴儿怎样分阶段补钙？

婴儿不同阶段有不同阶段的特点和需求，可以从以下几个阶段给婴儿补钙：

1.六个月以前

在这个阶段，婴儿主要是从母乳或者奶粉中获取营养的，母乳中有丰富的钙元素，而且因为母乳中含有特殊的物质，能使钙有效的被婴儿吸收，不需要补充钙。如果婴儿喝的是奶粉，由于奶粉中的钙不能有效被婴儿吸收，只有配合维生素D才能让钙吸收得更好。

2.六个月到一周岁

六个月以后随着给婴儿添加辅食，母乳和奶粉摄入量的减少，钙的供给也相应的减少了，这段时间需要给婴儿补钙，可以给婴儿买些鱼肝油和补钙的口服液。

3.一岁到三岁

这段时间婴儿的进食量越来越大，而奶水的摄入进一步减少，需要继续给婴儿喝配方奶粉，因为配方奶粉是根据这个年龄段的特殊需求研制的，比只喝含维生素D的口服液要强。此外还要配以各种蔬菜和肉类，不要让婴儿偏食。