孕妇缺钙需要吃些什么有营养的食物(孕妇缺钙
60 2024-10-22
过敏是有很多种。有些是季节性的过敏,还有些是药物过敏,食物过敏等。其实这些都是因为个人的体质都是过敏体质。有人解决性的过敏会出现红疹子,食物过敏药物过敏都会有很多的不良症状。那么过敏一般是多久有反应?下面就和小编一起来了解一下。
过敏一般是多久有反应
过敏反应分为直接性和迟发行两种。有的短时间内就可以出现,有的属于迟发性的过敏反应,过好几天的时间才可以出现。发现过敏反应后,应该停止用药,多喝水,促进药物在体内排泄,减少药物副作用的出现。
过敏怎么预防
过敏反应预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。在早春时节,气温仍然寒冷,在寒冷空气的刺激下,甲状腺功能亢进,消耗热量,使人体耐力和抵抗力减弱。
饮食上仍以高热量为主,除多食豆类制品外,还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,还要增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物,这些食物中富含氨基酸,具有增加人体耐寒能力的作用。
要摄取足够的多种维生素和矿物质,如维生素D具有抗病毒能力,富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果;而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。
富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能,增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外,黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动,提高身体的抗病能力,对预防春季过敏症大有益处。
过敏一般是多久有反应上面已经简单介绍,其实这个没有准确的时间,是要看个人的体质和过敏和过敏源来定的。过敏体质的人一定要注意平时的预防,注意平时的卫生状况,和远离自己的过敏源,多补充一些维生素也是有用的。
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