两周孩子缺钙应该怎么食补（两周岁缺钙的症状有哪些）

两周的宝宝对钙的需求量是很大的，首先是因为运动量很大，因为这时候的宝宝对什么都很好奇，都想看看，所以需要的钙物质也就多，其次两周的宝宝身体也是长骨骼的时候必须保证足够的钙营养。以下就是关于两周宝宝缺钙的症状有哪些？小编给大家做的简单介绍。

两周宝宝缺钙的症状有哪些

1、不易入睡，更不易进入沉睡状态，入睡后多汗、啼哭、易惊醒。白天常出现烦躁，坐立不安。

2、出牙迟或牙齿排列参差不齐，学步迟。阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。偏食或厌食。

3、指关节明显较大，指节瘦小无力，经常出现抽搐症状，指甲灰白或有白痕。

怎么样给宝宝补钙

1、适当晒太阳。这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氧胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。

2、口服维生素D。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。

以上就是关于两周宝宝缺钙的症状有哪些做的简单介绍。总之平时要让宝宝有充足的运动量，有充足的户外活动时间，培养宝宝不挑食不偏食，给宝宝多吃既好消化又可以补钙的食物，比如牛奶，豆制品，蔬菜类等，做够以上这些一般宝宝就不会缺钙。