宝宝老是爱踢被子怎么办（小宝宝总是踢被子怎么办）

带过宝宝的爸爸妈妈都会发愁一个事情，心里肯定会想。宝宝老踢被子怎么回事？其实小孩子都有一个通病，就是晚上睡觉都不安分，跟容易踢被子。如果妈妈爸爸们没有及时的给宝宝盖好被子，宝宝特别容易着凉。就算是时时照顾着宝宝，爸爸妈妈自己的睡眠质量也会降低白天精力不住，对工作也会造影响。长此以往，许多爸爸妈妈都备受煎熬。

宝宝老踢被子怎么回事

1、被子太厚太重

婴幼儿正处于身体的高速发育期，新陈代谢较快，比成年人更怕热，如果被子太厚，宝宝会感觉非常闷热，只有把被子踢掉后，才能继续安稳睡眠。

2、睡眠环境不佳

睡觉时穿衣过多、卧室灯光太亮、环境嘈杂吵闹、睡前吃得过饱等等原因。

3、缺钙或患有佝偻病

宝宝体内维生素D不足时，会出现缺钙的症状，严重则会导致佝偻病。

宝宝踢被子怎么办

第一步：保证营养摄入充足

缺乏维生素D不仅是宝宝踹被子主要原因，更是宝宝身体健康的一大危险信号。

第二步：调整室内温度。

使室内达到人体适宜的温度。这样就算踢掉被子，也不会因为温度过低而着凉。

第三步：搭建温暖舒适小窝

在给宝宝搭建温暖小“巢穴”时，妈妈们可以在小床侧面放1、2个枕头，一方面可以防止宝宝睡觉时打转翻跟头，从而避免踢被子。

宝宝老踢被子是怎么回事各位爸爸妈妈们知道了吗?如果宝宝还是不老实，可以考虑一下宝宝睡袋。宝宝晚上睡觉的时候，再穿上睡衣，以免宝宝在踢被子的时候着凉。天气热的时候，给宝宝只盖上肚子就好。脚的话，穿一个纯棉的袜子就可以了。