产妇腿酸疼是怎么回事（产妇腿酸疼）

女性朋友在整个怀孕的期间都要注意保护好自己的身体，这样才能给宝宝创造一个更好的长成空间，而且怀孕时期身体好，生产时会更顺利，生长后也能减少不良的症状，有些孕妇生完宝宝后，腿疼，很是困扰，那么产妇腿疼是怎么回事？

产妇腿疼是怎么回事

一般情况下，产妇顺利生下宝宝之后，毛孔不会变得松弛，加上这个时候特别容易出汗，如果着凉了就会出现腿疼的情况，坐月子期间产妇呆在阴暗潮湿的房间内，也会引起产妇腿疼。虽然说产妇在坐月子期间鼓励多下床活动活动，但是产妇也不要过早地下地活动，同时不要久坐或者久立，更不要做体力活，还有一种情况，可以去医院查看一下，是不是因为缺钙引起的腿疼。

产妇腿疼怎么办

产妇腿疼要注意的问题，不能太过劳累，还要注意及时的补钙，一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外，所以避免摄入大量含磷的食物，可以通过食疗方法来调理，来制作豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。

产妇腿疼有可能是因为孕妇受冷风引起的，也有可能是因为孕妇身体里钙元素不足引起的，要注意不管是哪种原因引起的，都要及时的去治疗，在配合医生治疗的同时，自己的生活习惯也要改善一下，全方面进行调理，可以让病痛更好的医治。