宝宝经常夜醒怎么办（宝宝总是频繁夜醒）

很多宝宝都存在晚上睡觉不安稳的情况，而一旦出现这种情况，不仅孩子本身容易睡眠不足影响身体发育，家长也总是跟着难以得到充分的休息，但很多家长并不知道孩子为何夜醒，也不清楚该如何解决，那么，宝宝老是夜醒怎么回事？

宝宝经常夜醒的原因有很多，比如身体不适，如消化不良、过敏起了湿疹或者荨麻疹，孩子不舒服自然就睡不安稳，尤其是过敏起疹子导致的瘙痒，更是容易影响孩子的睡眠；另外，如果孩子喂奶量不足，到了晚上的时候宝宝饿了，也容易导致宝宝睡不安稳。

除此之外，缺乏维生素D也会导致孩子多汗、睡眠不安、容易受惊等情况，可以通过给孩子多晒太阳来帮助补充维生素D，所以家长朋友们还是要留心观察宝宝睡不安稳的具体原因，及时调整宝宝的健康状态，宝宝感觉到舒服了，自然就会安稳睡觉了。

但需要注意的是，如果宝宝除了晚上容易醒之外还有其他诸如精神状态查、无故哭闹等情况，则需要注意，是否孩子身体哪里出现了不适，如果情况严重，则最好是及时到医院进行检查，以免耽误病情，影响孩子的身体健康和成长发育。