婴幼儿晒太阳对眼睛有损坏吗（婴儿晒太阳如何遮挡眼睛）

宝宝缺钙，需要晒太阳，可是要是阳光直射的，晒到宝宝的眼睛了，应该怎么办？不是说宝宝的眼睛不能对着阳光直射么？太阳直接照射眼睛会怎样？怎么晒才比较科学呢？

晒太阳晒到宝宝的眼睛，会对幼嫩的小婴儿的眼睛造成伤害吗？当然会！不过呢？晒太阳对宝宝是有好处的。晒太阳可以增加维生素D，也可以增强免疫力。所以不能因为害怕伤害眼睛就不出去晒太阳，但是出去的时候要做适当的防护。

晒太阳的时候，最好晒背部，就像一只青蛙一样，让他趴在我们的大腿上或者飘窗上，这样就可以避免强光对眼睛的损害。也可以买一个婴儿眼罩，把它的眼睛罩起来。这里要提醒大家，隔着玻璃晒是没用的哦！另外，最好选择天气好的日子，还要注意不要吹风。建议在太阳光还不是很强烈，比如早上7、8点的时候带宝宝出去，不要等到中午太阳光最强的时候带宝宝出去。此外，晒太阳的时间不必太久，一般在半个小时左右为宜。

如果是早晨或傍晚那些柔和的阳光是不用挡眼睛的，但中午光线强度和辐射强就影响比较大，这时候最好用眼罩遮挡强光。晒太阳的时候要让皮肤和阳光接触，这样对才能使紫外线和皮肤合成维生素D，使宝宝更好的吸收钙。

综上所述，给宝宝晒太阳的时候，我们要让宝宝采取趴的姿势，或者买个眼罩把宝宝的眼睛遮起来。宝宝趴着晒的时候，大人要在旁边看着，避免宝宝因为窒息发生危险。另外，要早晨傍晚的时候带宝宝出去，中午就不要去了。