宝宝吃钙多了有坏处吗（宝宝钙片多吃一粒有事吗）

每一个宝妈都特别在意宝宝的身体发育，会不定期的给宝宝补充钙质和其它微量元素，目的就是为了让宝宝长的更健壮。有的宝妈还会持续给宝宝补钙，说这样才能保证宝宝的钙需求，那宝宝吃钙片多了好吗？

不管是补钙还是补充其它的营养物质，都要适量，过多的补充不但不会让宝宝更健康，还会导致宝宝出现其它疾病。如果宝妈不断给宝宝补钙，就会导致宝宝便秘，影响宝宝的肠胃健康。严重的还会导致宝宝该中毒，出现高血钙症。而且还可能导致宝宝的骨缝提前闭合，影响宝宝的身高。

而且钙质并不是补充的越多就吸收的越多，如果一直大剂量的补钙，而没有补充维生素d，那就不能被完全吸收，也是没啥效果的。有的宝妈会经常给宝宝钙锌同补，其实这也是错误的，这样一起补充会影响吸收。错误的不敢方法不但不会让宝宝更健壮，还会造成宝宝体内的钙质流失。

正确的补钙方法应该是先检查体内的钙含量，如此缺才能补。补充的时候不能大剂量应该是小剂量多次补充，才能让宝宝更好的吸收。同时还要一起补充维生素d，这样才能保证补钙的效果。