婴儿吃乳酸钙还是碳酸钙（宝宝吃乳钙还是乳酸钙）

钙对宝宝是至关重要的，现在市场上的乳酸钙数不胜数，有的说这种好，有的说那种好。还有人说补充钙的同时又要补充维生素AD滴剂（鱼肝油）。那么婴儿吃哪种乳酸钙好？

可以带宝宝到医院做微量测试，医生会告诉大家要吃什么。钙元素是人体所需要的微量元素，它是人体骨骼的重要主要组成部分，对于人体的生长发育是有很大的帮助，是需要科学合理的服用。对于婴幼儿的钙剂建议选用碳酸钙、醋酸钙在这样是比较好吸收的，而且要多晒太阳才可以促进钙的吸收，定期体检可以知道宝宝体内的钙元素的状况。

婴儿补钙一般选择婴儿能吃的钙都可以关键是钙的吸收要经过维生素D3的作用下才可以，当皮肤经过光合作用下会产生有活性的D3，可以帮助人体有效的吸收钙，所以在补充钙的同时也要经常带宝宝晒晒太阳。

补钙的同时还要补充促进钙吸收的维生素d多晒晒太阳也可以使身体生成维生素d，给宝宝买三精葡萄糖酸钙，多吃豆腐虾皮等也可以补。食物补钙是宝宝补钙方的方法中最好的，主要是没有药物没有副作用。如果宝宝不是缺钙特别严重的情况下可以用这个方法。