孕妇缺钙需要吃些什么有营养的食物(孕妇缺钙
60 2024-10-22
婴儿指的是出生不久的孩子,婴儿时期生长发育非常快,孩子所需要的营养成分也比较多,仅仅依靠母乳或者是食物可能无法满足孩子对维生素d的需要。那么就需要积极补充维生素d营养品。那么婴儿什么时候补维生素d呢?
一、何时开始补维生素D
根据我国妇幼保健系统的有关规定,一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。另外,VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素D预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,并系统管理到3岁,推荐摄入量为400IU-800IU/天。
二、孩子出生后两周~两岁,都要预防性补充维生素D
佝偻病是一种婴幼儿期常见的疾病,是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱,而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病患儿会出现夜惊、枕秃、多汗、牙齿发育不全等症状,严重者会出现鸡胸、X形腿、O形腿等骨骼畸形。此外,佝偻病还会造成孩子抵抗力下降,容易合并肺炎、腹泻等疾病,影响生长发育。
预防佝偻病的发生,首先要让孩子获得足够的维生素D,然而,两岁以内的婴幼儿生长发育很快,机体对各种营养物质的需求量也比较大,因此很难从食物中获得足够的维生素D,于是《佝偻病早期综合防治方案》建议,孩子出生后两周,最晚4周,就要开始预防性补充维生素D,即每日补充400国际单位的维生素D,一直补到孩子两岁。早产儿、低出生体重儿在最初3个月应每日补充800国际单位的维生素D,以后减至每日400国际单位即可。
孩子两岁以后,生长发育速度减慢,户外活动增多,饮食日益多样化,一般已不需要预防性补充维生素D了。
小婴儿从出生两周开始就需要积极补充维生素d,维生素d的补充可以有效预防小儿佝偻病的发生,补充维生素d一定要控制在合理的区间,一般来说维生素d一直需要补充到孩子两岁之后才行。
孕妇是一个特殊的群体,担负着孕育新生命的重担,因此孕妇在饮食上要倍加小心,除了注意饮食安全外,还要保证营养丰富全面,俗话说的一人吃两人补。孕妇所吃进肚中的食物,除了要满足自...
宝宝有一个长牙的时期,只要自己生过孩子的准妈妈们,都会发现一个状况那就是在宝宝出牙期晚上频繁醒,每天总是睡不好觉,这也折磨着妈妈们的神经,自己睡不好就会很心烦,但是孩子也是...
鱼肝油对于人体而言是有很多好处的,可以为人体带来足够的维生素A和D。俗话说得好,一个硬币有两个面。鱼肝油既然有益处,那么会不会有副作用呢?我们一起来看看吧。 其实吃鱼肝油没有什...
生活中,炝芥菜丝以其鲜美的味道、爽口的口感和丰富的营养、简易的做法,获得了很多人的喜爱,也成为了一道常见的家常菜。但是,你又是否清楚炝芥菜丝这道菜的适用人群是哪些呢?哪些人...
小石斑鱼的营养与石斑鱼的营养相差无几,可以说是除了体积比一般的石斑鱼小点儿之外无其他差别,它和石斑鱼一样含有丰富的蛋白质和矿物质,并含有丰富的胶原蛋白,对人体有着诸多益处。...
其实蜂蛹的营养价值很高,在很多地区,蜂蛹等昆虫类甚至是成为美食界的奢侈品,据悉因为蜂蛹营养丰富,风味香酥嫩脆,是真正的纯天然美味食品。近几年在湘西吉首、张家界等地,蜂蛹每公...