小孩鱼肝油和维生素d可以一起吃吗（宝宝吃的鱼肝油和维生素d一样吗）

在孩子出生以后，通常都是需要服用鱼肝油的，这可以避免孩子出现缺钙的情况。在家长发现孩子有缺钙的问题后，通常在补钙的同时，还需要补充维生素D，以促进身体对钙的吸收。那么，宝宝鱼肝油和维D能一起吃吗？

鱼肝油和维D是能够一起吃的，但是并不建议一起服用。因为在鱼肝油中，就已经含有很多的维生素D了，如果再同时服用维生素D的话，就成了双重补充，这很容易导致孩子体内维生素D过量，进而导致维生素D中毒。

一般在小宝宝出生半个月左右，就需要开始服用鱼肝油了，这对于宝宝非常的重要。鱼肝油里面含有很多维生素D，它可以有效促进孩子身体对钙元素的吸收，进而避免宝宝出现缺钙的情况。

如果小宝宝出现了缺钙的情况，就会有一些症状发生，例如枕秃、出汗多以及易惊醒等等。这时候便需要为孩子补钙了，例如服用钙剂、钙片。而在补充钙元素的时候，应该同时服用维生素D。另外，家长们要注意，应该科学的为孩子补钙，因为孩子体内的钙元素并不是越多越好。