孕妇缺钙需要吃些什么有营养的食物(孕妇缺钙
60 2024-10-22
孕24周,胎儿身长约有30cm,重约630g。双顶径的平均值为6.05±0.50cm,腹围的平均值为18.74±2.23cm,股骨长为4.36±0.51cm。怀孕第24周,进行第4次产检,其中最重要的产检项目有妊娠糖尿病的筛检。
1、常规产检项目
本周你将进行第4次的产检,这一次产检包括的常规项目主要有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规,这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。
2、重点产检项目
糖筛。糖筛的必要性:妊娠糖尿病是一种影响孕期母婴健康的疾病。其对孕妇的影响有羊水过多发生率增加,为10%-30%;巨大儿和早产儿的发生率增加,在分娩时出现难产和产伤的机会将增多。对于胎儿的影响有造成胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群等等。许多国家的妇产科医生都会建议孕妇进行糖尿病筛查,以规避患糖尿病的风险。在孕24周时,孕妇应当注意什么呢?
1、维生素D
妊娠期间各种形式的维生素D均通过胎盘转运给胎儿。由于天然食物中维生素D含量很低,并且很多食品没有测定维生素D含量,因此你可以适当补充一些维生素D强化奶。
2、弹性袜
现在你需要使用孕妇专用弹性袜,最好在每天下床前穿上,弹性袜可减轻腿部肿胀及疲劳感,促进血液循环,长期穿着也有美化腿型的效果。
3、语言胎教
通过数胎动直接与胎儿交流情感。对于父亲来说,越来越多的研究表明,胎儿在子宫内最适宜听男性中、低频调的说话声音,如果父亲坚持每天对宫内的胎儿讲话,能唤起胎儿最积极的反应,对胎儿出生后的智力及情绪的稳定大有裨益。
4、孕妇保健
你的腹部变得更大,下腹部与上腹部都变的更为膨隆。子宫底上升至脐上三横指处,子宫底的高度为21~24厘米。子宫也越来越大,可压迫到下腔静脉的回流,出现静脉曲张,有的孕妇还会出现便秘和痔疮、腰酸、背痛等症状。身体的重心有些前移,很容易跌倒,特别在上下楼梯、登高凳子时,要特别注意。你还会发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出,不要紧,这是正常的,等你分娩之后它自然会恢复原样。
在孕24周,胎儿开始有色素沉淀,皮肤呈现半透明状态,随着时间的变化,胎儿的发育也就更完善。胎儿在子宫内占据越来越多的空间,也有明显的胎动了。在这个时期起,更要关注胎儿的发育情况。
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