宝宝吃的钙片有哪些（宝宝吃的钙哪种效果好）

宝宝在成长阶段骨骼的发育一定不能缺少钙，很多父母都担心自己的宝宝缺钙影响身体的发育情况，所以会给婴儿补充钙质，那么宝宝吃的钙质丰富的食物有哪些？本文妈妈们了解一些宝宝吃的钙质丰富的食物。

只要按时喂养宝宝，宝宝吃饱了就不会缺钙的。而不同年龄阶段的婴儿需要的钙含量是有区别的，父母应该根据宝宝的情况适当给宝宝补充钙质，不过补钙不要过量，宝宝补钙少或者过量都会给宝宝的身体带来伤害，刚出生的婴儿母乳喂养。

其次，一般来说，宝宝在几个月后是可以辅食喂养了，这个时候会给宝宝吃一些辅食，而宝宝吃的含钙量丰富的辅食有婴儿米粉、婴儿蛋黄泥、蒸豆腐等，妈妈们可以换不同类型的辅食喂养宝宝，不过钙不能补过量，一定要适量。

最后，维生素d是孩子吸收钙质不可缺少的重要组成部分，一般大多数孩子并不缺少钙，只是因为维生素d缺乏导致体内的钙质无法被吸收。对于缺少维生素d的婴儿建议父母多带宝宝晒晒太阳，因为阳光能够促进人体内维生素d的形成，不过也要做好防晒，不然宝宝受不了。