更年期骨质疏松症状有哪些（更年期骨质疏松怎么调理）

女性在更年期很容易患上骨质疏松症，这多是身体中的雌激素分泌不足引起。所以在出现骨质疏松症时，一定要及时的进行治疗，不然会对身体造成更严重的伤害。女性在更年期出现骨质疏松症时，该怎样进行治疗？

1、钙是人体中的重要组成部分。钙质来源一般是食物。如果在平时的食物中不能补充到足够的钙质就会导致骨骼缺乏钙，就很容易出现骨质疏松症。所以女性要在平时适量的补充钙，这样才可以防止骨质疏松症的发生。

2、在补充钙质的同时也需要补充维生素D，因为每生素d可以促进钙吸收，这样可以有利于钙的骨化。如果没有维生素d引起终究不能吸收与利用钙，而且每个人在日常生活中所需要400国际单位维生素d，如果摄入过量的维生素d就会对人体有害。

3、女性在绝经之后，雌激素水平就会下降，这样就容易导致骨质丢失，这时骨骼就开始变脆，通过雌激素的替代疗法就能够减缓骨质流失，同时也可以降低骨折的发生，同时还可以减少绝经期的一些症状，例如阴道分泌物减少，潮红，失眠，脾气暴躁以及多汗等。对于一些有典型骨质疏松症患者，需要在医师的指导下用药，而且已经发生骨折病人要加强外科的治疗。