罗圈腿走路好难看啊怎么办啊（罗圈腿怎样锻炼）

在宝宝学习行走的时候，很多父母都会选择学步椅的。学步椅虽然是一个学习走路的工具，但其实危害是不少的。学步椅是一个勉强孩子站立的工具，长期使用会导致孩子的腿型变成罗圈腿。万一真的形成罗圈腿，那么罗圈腿怎么走路好看呢？下面一起来看看吧。

罗圈腿怎么走路好看

当孩子的腿型变成罗圈腿的时候，可以用东西绑在孩子的腿上，这样做可以让孩子的腿变得笔直，就能够改善罗圈腿的现象。另外在生活上可以注意站姿，站姿好的话可能够矫正罗圈腿的。

如何避免孩子出现罗圈腿

1、缺乏维生素D

造成罗圈腿最常见的原因就是缺乏维生素D，宝宝缺乏维生素D容易引起骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，宝宝的腿部在直立行走时在重力作用下就会变形。值得注意的是纯母乳喂养的宝宝也需要补充维生素D。

2、过早站立或学步

宝宝过早站立或学步，也是导致罗圈腿常见原因。很多家长过早让婴儿在大人腿上蹦跳，过早“训练”孩子站立、行走。一般情况下，宝宝6个月后，才可以适当进行撑站练习，1岁左右训练牵手走路，孩子学站和学步是水到渠成的发育过程，过早干预可能造成不必要的损伤。

很多父母都不知道怎么看自己的孩子是不是罗圈腿，其实罗圈腿的辨别是有方法的。可以用双手拉直孩子的双腿，并向着中间并拢，如果宝宝的双侧膝和踝关节之间能够并拢的话，那么就是正常的，如果有间隙那就是罗圈腿了。