孕妇缺钙需要吃些什么有营养的食物(孕妇缺钙
60 2024-10-22
很多家长还是担心宝宝钙质不足,如果这时候周围的人再说点补钙的事情,大多家长就会认为自家宝宝可能也缺钙了需要补钙了。宝宝是否缺钙,家长要懂得分辨。下面来看9个月宝宝缺钙的症状。
1、9个月宝宝有些已经在学步阶段了,宝宝缺钙最明显的就是表现在骨骼发育情况。宝宝缺钙严重时肌肉、肌腱都会比较松弛,腹部膨大如蛙腹状、驼背都是宝宝缺钙的典型症状。等到了宝宝学会走路,如果严重缺钙可表现为x形腿,有的表现为o型腿,并且容易发生骨折。
2、宝宝缺钙最有可能的原因是缺维生素D。维生素D促进钙的吸收,调节骨钙血钙平衡。如果没有足够的维生素D,宝宝就算吃再多的钙也吸收不了,还可能诱发其他疾病,得不偿失。尤其是母乳宝宝,出生后几天内就得开始补充维生素D,因为母乳中的维生素D比较少。另外对于冬天较少户外活动的北方家庭来说,这点尤为重要。
3、任何营养素的摄入都是有推荐范围的,盲目补钙反而可能对孩子造成负面的影响。过低会造成缺乏,过高则同样会影响健康。钙的过度补充会影响身体对铁等其他营养素的吸收,另外长期摄入钙补充剂超标时,也可能会造成高钙血症并引发相关问题。
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