孕妇缺钙需要吃些什么有营养的食物(孕妇缺钙
60 2024-10-22
宝宝一般在出生之后就需要补充营养的,那么四个月的宝宝需要去补钙吗?估计很多人没有想过这个问题吧,觉得这么小的宝宝估计不用补钙吧,其实不是这样子的,主要还是需要看情况的,下面小编就和各位朋友深入探讨下这个问题!
四个月的宝宝用补钙吗
四个月的宝宝主要缺乏的是维生素D,因为宝宝生后的生长发育需要维生素D多,而生后的摄入少,特别是母乳里的含量低,容易出现缺乏情况,影响了钙的吸收,一般足月宝宝半个月后就需要补充预防剂量的维生素D。
四个月的宝宝如何补钙
四个月的宝宝补钙还是以母亲补钙为主,母亲体内钙含量高了,乳汁也会富含更多的钙质,这样给宝宝加强钙营养是最好的。母亲要补钙首选是食补,比如多喝大骨头汤、老母鸡汤、多吃蔬菜、豆类等等,尽量每天喝一包鲜牛奶。
其次母亲要适当的吃一些孕妇专用钙剂,以免食物钙含量达不到或者孕妇吸收不好导致钙缺乏。钙剂要选择正规厂家出产的,标有OTC标志的才好。
如果靠着吃母乳仍然缺钙,可以给宝宝吃一些容易吸收的钙剂,比如碳酸钙,这种钙不仅钙含量高,而且吸收效果好于其它钙剂。在给宝宝吃时一定要遵医嘱,不要吃多了,毕竟4个月宝宝消化吸收功能欠佳。
4个月的宝宝除了母乳喂养,为了加强补充钙和其它营养,还可以给宝宝添加接近母乳的奶粉喝。选奶粉时尽量选好吸收的,比如有的奶粉用了水解酪蛋白工艺,针对不易被宝宝消化吸收易过敏的蛋白质进行水解,属于高营养、低过敏、易消化的一种奶粉。
所以当宝宝长到四个月之后,还是需要分情况的,如果是喝的母乳的话,那么宝妈的奶水里面钙含量很足的话,那么就不需要了,或者喝的牛奶当中含钙量很高的话,也是可以的,还有就是宝宝的吸收要好,如果吸收不好,也需要及时补钙!
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